Điều trị chứng són ti���u ở bà bầu

Són tiểu là bệnh hay gặp ở thai phụ. Thai càng lớn, mua baking soda o dau càng chèn lấn lên bàng quang và khiến chị em đi tiểu nhiều hơn. Vậy phải làm sao để thời hạn chế sự bất tiện này?Bác sĩ Thu Thủy (BV Từ Dũ) cho biết, hiện tượng són tiểu hay gặp nhiều nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ vì các cơ xương đáy chậu thay đổi làm đổi thay hoạt động của đường dẫn nước tiểu. Kết quả, vài giọt nước đái sẽ bị thoát ra ngoài một cách chẳng thể kiểm rà soát được gọi là són tiểu. Khi bị đi tiểu, són tiểu nhiều lần, các bà Bầu hay chọn phương pháp là nhịn uống nước. Nhưng đây là cách làm sai lầm, thậm chí có trạng thái gây hiểm nguy cho mẹ và bé bởi thiếu nước.

Cần gặp bác sĩ

Són tiểu tiền là hiện tượng bình phẩm thường. Nếu bà bầu cảm thấy mót tiểu nhiều mà không có biểu thị gì kèm theo thì không đáng ngại, mọi rợ thứ sẽ trở lại bình phẩm thường sau khi đâm con. Nhưng, nó sẽ là hiện tượng bất phẩm bình thường nếu kèm cặp theo danh thiếp dấu hiệu như: tiểu rát, tiểu buốt, són tiểu không kiểm soát đượ song song mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu… thì bạn thành ra gặp bác sĩ ngay để được thăm nhà lao kịp thời. Nên nhớ, bạn không nên tự tiện uống thuốc với bất kỳ hiện tượng thất thường nào xảy ra và bít tất cả danh thiếp loại thuốc dùng đều phải phê chuẩn quan điểm của bác sĩ, kể cả loại thuốc chống són tiểu được khuyên sử dụng cho đàn bà mang thai.Són tiểu là bệnh hay gặp ở thai phụ (ảnh minh họa)

Khắc phủ phục ra sao?

Khi có dấu hiệu buồn tiểu, bạn cần đi ngay, không thành thử nhịn tiểu sẽ làm cho hiện tượng són tiểu nặng hơn. Thay bởi giảm thiểu uống nước, bạn thành ra tăng cường uống nhiều nước vào ban ngày và thời hạn chế vào buổi tối, đặc biệt là lúc gần đi ngủ.Bài tập Kegel: Khi bị són tiểu nhiều, bạn có trạng thái vận dụng bài mua baking soda o dau tập Kegel sẽ làm tăng khả năng kiểm soát bàng quang, giúp bạn giảm được phần nào hiện tượng trên. Bài tập này rất neo người giản, đó chính là việc bạn tập co giãn danh thiếp cơ âm đạo, giống như bạn đang tiểu tiện thì dừng lại và nín tiểu một chút. Hãy vận dụng theo cách sau: Ngồi mê hoặc nằm xuống, co những múi cơ xương chậu lại. Giữ tình trạng đó trên dưới 3 giây, sau đó thả lỏng cơ, giữ tiếp tiếp 3 giây nữa. Lặp lại 10 lần như vậy. Lần sau, bạn lại tăng số giây co cơ lên khoảng 4 – 5 giây và thả lỏng văn bằng khoảng thời kì này. Khi tập, bạn gắng thả lỏng, sau đó thở sâu. Lặp lại danh thiếp động tác này 3 lần trong ngày. Khi đã quen với các động tác này thì việc bạn thực hành nó là rất lẻ loi giản.Lưu ý: Hiện tượng đi giải nhiều nếu không vệ sinh sạch sẽ làm viêm nhiễm vùng kín, thậm chí còn dẫn tới hiện tượng viêm đường tiết niệu. Vì thế, sau mỗi lần đi tiểu, thành ra lau khô (không chà xát) từ đằng trước ra đằng sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn chuyển di ngược lên vùng kín và giữ cho vùng kín sạch sẽ. Thay quần lót luôn luôn và không thành thử lạm dụng các loại dung dịch vệ đâm ra phụ nữ, băng nhóm vệ đâm hàng phục ngày. Tránh ngâm mình trong bồn tắm quá 30 phút huyễn hoặc quá 2 lần mỗi ngày. Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa thật sạch sẽ để tránh ảnh hưởng tới bộ phận đâm sản của bạn, như vậy mới góp phần giúp mẹ và bé khỏe mạnh, an toàn khi mang thai.

Người đăng: Unknown Print this post

Gửi email bài đăng nàyBlogThis!Chia sẻ lên XChia sẻ lên FacebookChia sẻ lên Pinterest

• Facebook

• Twitter

• Google+

• Stumble

• Digg